5+1 tipp, hogyan hűtsd le magad légkondi nélkül
2018-08-03
Hűtsd le magad!
Végre tombol a nyár! Éjjel - nappal kánikula van, a lakás is egyre melegebb vajon mit tehetünk annak érdekében, hogy a lehető leghűvösebbek maradjon a lakásunkban. Én nem vagyok a légkondi híve! Kisbabával úgy gondolom nem a legideálisabb ezért nem is gondolkodtam soha ebben a megoldásban, így az elmúlt évekalatt jó pár hasznos technikát sikerült össze gyűjteni és alkalmazni
Íme 5 + 1 tipp, amivel könnyedén hűtheted a lakásodat légkondi nélkül is:
1:Mindig hajnalban szellőztetek:
Ha az ablakokat 4-5 óra közt nyitjuk ki még mielőtt a nap felkelne akkor jó pár fokkal tudom csökkenteni a lakás hőmérsékletét. Ilyenkor általában jár egy kis szellő is ami segít abban,hogy jól átjárja a lakást a hűvösebb hajnali levegő.
2:Reggel locsolj:
Ha nincs valami extrém dolog, akkor füvet is meglocsolom korán reggel, ami még tovább hűti a bejövő levegő hőmérsékletét és segít abban, hogy lassabban melegedjen a lakás és a közvetlen környezete.
3:Árnyékolás:
Ahogy feljön a nap egyből árnyékold azokat a szobákat, ahova besöt. Lehet ez roló, redőny, függöny a lényeg, hogy ne tudja felmelegíteni a szobát. Ha erre nincs lehetőséged, akkor válassz egy hőfóliát (bármelyik barkácsáruházban kapható) és garantáltan jó pár fokkal csökken majd a szobák hőmérséklete.
4:Főzés:
Én imádok főzni és szinte minden nap eszembe jut pár finom süti/étel amit azonnal meg akarok sütni/főzni. Nos hölgyeim a sütő használata kánikulában szintén tilos hiszen ebben az esetben belülről melegítjük fel a lakást. Érdemes gyorsan elkészíthető lédús ételekkel várni a családot ezekben a hetekben.
5:Igyál sokat és hűtsd magad is:
A hőérzet csökkentésében szintén sokat segít a fokozott folyadékbevitel. Ilyenkor napi 3-4 liter vízre is szüksége lehet a szervezetnek. Ha van lehetőséged akkor a medencében ússz vagy a zuhany alatt tusolj naponta több alkalommal.
+1:Használj ventilátort, de csak óvatosan:
A legnagyobb melegben érdemes ventilátort is bevetni a hűtés érdekében. Vigyázz ne irányítsd magadra, mert könnyen begyulladhat a füled vagy akár kötőhártya gyulladás is lehet belőle
Azért a legjobb, ha mind e mellett egy hideg jégkockákkal teli limonádét iszogatunk :-)
Zsuzsi
Mindenkre Képesek vagyunk!